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眼睛也有“空调病”?

时间:2022-11-01 来源: 衡阳爱尔

长期处于空调环境下工作或生活,很多人会觉得眼睛发涩、视力模糊、眼睛有烧灼感,感觉有异物等症状,这就是眼睛的“空调病”。
引起眼睛干涩、有异物感的因素有多种,但在冬季长期处于空调环境下更易给眼睛带来不适,很多人对此并不在意,但拖延会带来不可恢复的伤害。
 

“干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎),是由于眼睛泪液的质的异常或量的不足造成的泪膜不稳定和结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。同时由于眼睛泪液的数量、质量或流体动力学异常,引起泪膜不稳定和(或)眼表损害,从而导致眼部出现一系列不适症状及视功能障碍的,都统称为干眼。


干眼症是一种慢性疾病,除开冬季暖气干燥环境,产生原因还有以下几个方面:

01造成干眼的主要原因

#由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降

#服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响

#长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少

#由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降

#长期使用抗菌素,菌群失调等等

02空调房护眼指南

#定期清洁空调滤网,防止尘螨堆积

#空调温度不宜调太低或太高,使用1~2小时后适当开窗,保持空气流通

#可在风口处放一盆水,增加室内湿度

#如需长时间待在空调房,尽量避免或减少戴隐形眼镜的时长,改用框架眼镜或间歇使用

#电脑办公人群,连续近距离用眼时间不宜过长,记得多眨眼、多远眺,定时休息

#眼睛轻微干涩,可在医生指导下使用无防腐剂的人工泪液予以缓解

#若眼睛干涩灼痛超过两天,应及时到院检查,诊断是否为干眼,及时对症下药

衡阳爱尔眼科医院角膜及眼表学科主任张星慧提醒:干眼的治疗不是一瓶眼药水就能解决的。而是需要先诊断出是干眼类型,因类型和成因进行个性化精准诊疗。同时,目前市面上一些“网红”眼药水里都含有防腐剂,长期使用也可能会造成眼表伤害,谨慎使用眼药水,若出现相关干眼症状,应及时就医。

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