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到底该怎样预防孩子近视啊?

时间:2022-01-06 来源: 衡阳爱尔

距离新冠疫苗首批接种已经过去快1年了,后面陆陆续续接种的朋友们,可以算好时间达到半年便可以去打加强针了。

疫苗的接种,以预防为重要手段,让身体产生免疫保护反应。

保护好自己,预防比治疗更重要。维护好健康,总是比生病了治疗方便吧。

眼睛作为人体器官也是如此。保护好它,除开患有先天性疾病应该积极治疗外,维护它最纯天然原始的状态是最好的。

 


一双本来视力1.5的眼睛,因为不爱惜不爱护,随意使用让视力降到了仅仅0.1。看什么都一片模糊,其实这一切都是可以避免的。


我们应该怎样预防近视?

 

孩子的视力是随着年龄生长发育的,其正常值标准不同于成人,一般情况下,要到6岁左右时,视力发育才能接近完成。所以孩子视力没有1.0,不一定就是近视了, 我们要注意观察。

父母有近视的话,孩子一定要注意,近视受到遗传的影响,父母近视的孩子近视的几率更大。

孩子是有远视储备的,从眼轴较短的状态慢慢生长,在生长过程中,一定要注意用眼,当远视储备消耗没了,眼轴拉长的过程就是近视的过程。

而眼轴数据需要专业设备进行检查测量,通过检查眼轴、角膜曲率及双眼视功能检查,预判眼部屈光发育。可以到专业眼科医院建立眼部屈光发育档案,从专业的角度记录孩子眼睛的变化情况,并且专人进行管理,提醒复查及指导用眼,及早进行干预延缓近视发生的时间。

 

避免混淆“真性近视”和“假性近视”

 

“真性近视”就是常说的近视,眼轴已经拉长不可逆,近视将终生存在。

“假性近视”不是近视,只是因为眼睛调节功能紧张无法放松,一时没反应过来,导致了看远时呈现“近视”的状态。

“假性近视”眼球并没有变化眼轴未增长,睫状肌的紧张通过麻痹或者视觉训练放松调节,是可以恢复正常视力的。

 

如果已经转变成了“真性近视”
还能做什么?


近视一旦形成就不可逆转,我们只能通过合理的方式来减缓它的增长。一定要佩戴眼镜进行矫正,不能放任它发展。不戴眼睛看不清,眼睛调节能力受到影响,会加重近视发展。正确佩戴眼镜是度数控制的关键。

还需要注意孩子的用眼习惯,用眼姿势及用眼时长。近距离用眼20分钟后进行20秒以上的远眺。多带孩子参加户外活动,每日白天外出活动时长最好大于2个小时。

近视防控最大意义在于控制近视的发生和减缓度数的增长,避免发展成高度近视。高度近视危害眼底,高度近视进一步发展可能会导致黄斑出血、脉络膜、新生血管、视网膜变性、视网膜裂孔、孔源性视网膜脱离等,使视功能严重受损甚至最终导致失明,所以一定要做好近视防控

 

衡阳爱尔眼科医院

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