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糖网病患者日常生活中应该注意的事项

时间:2014-11-18 来源: 爱尔眼科




        糖尿病性视网膜病变(DR)是糖尿病性微血管病变中#重要的表现,是一种具有特异性改变的眼底病变,是糖尿病的严重并发症之一。当患者在医院接受系统的治疗结束后,医生除了为患者制定治疗方案,也会叮嘱患者及其家属在患者康复期内的注意事项,这也是家属在护理患者都必须注意的事情。下面就向大家具体介绍一些方式和方法。

        一、预防是防止糖尿病眼病的重要环节:预防是防止糖尿病眼病的#主要的一环,由于糖尿病视网膜病变的早期可以没有症状或疼痛,在疾病进展之前视力可以没有变化。所以,从患糖尿病开始就要做全面的眼部检查,检查项目包括视力(近距离、远距离)、瞳孔对光反射、扩瞳后查眼底、眼压测定、眼底照相、必要时做眼底荧光血管造影。至少每年检查一次眼底,以便及早发现病变和治疗。

        二、控制血糖达到理想目标:

        积极有效地控制糖尿病,要使空腹和餐后血糖均接近正常水平,使糖化血红蛋白控制在7%以下,是防治糖尿病视网膜病的基本措施,血糖控制的优劣,关系到视网膜病变的轻重。

        三、做好患者的心理疏导:

        因糖尿病为终身性疾病,如又发现合并眼病,会出现焦虑、恐惧心理,不利于治疗。要针对病人存在的不同心理问题,做好心理护理。

        四、提倡健康的生活方式:

        1、让患者知道吸烟可使血管痉挛,引起血液循环不良,饮酒可使血管扩张,更易引起眼底出血,用力大便更会加重出血。嘱病人戒烟、戒酒,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅,防止便秘。

        2、日常生活中注意眼部保健及眼部清洁,平时可使用按摩的方法进行眼睛的保健。

        3、有糖尿病视网膜病变者,特别是眼底出血的病人,必须禁止过劳、长时间看电视、看书,也不宜做剧烈运动及潜水等活动。

        五、关注糖尿病眼病患者饮食问题:

        1、糖尿病患者,建议不要吃含糖量高的水果、饮料等,血糖如果控制较好,水果可以适当吃一些,但切忌不要过量,并且一定要计算在每天的总热量中。

        2、控制体重。每天计算总热量,不要超标。平衡饮食,蛋白质占总热量15%左右,脂肪达25%,碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主,常见的有花生油、豆油、菜子油等,这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油,不吃含胆固醇高的食物,如蛋黄等。

        3、糖尿病并发症中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因为阴虚肝热引起,所以要以滋阴清肝热的食品为主,常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。4、糖尿病并发症患者切忌辛辣食品,辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃,容易引起血糖升高,导致病情加重。此外,有研究表明,每天吃一个西红柿,能有效防止眼底出血。

        衡阳爱尔眼科医院专家建议,眼部并发症如糖尿病视网膜病变等会严重损害视力健康,是目前主要的致盲原因之一。加强健康宣教,提高居民对糖尿病眼部并发症的认识和重视,有效控制血糖,及早、定期进行眼科检查,可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害。

衡阳爱尔眼科医院

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